Op voorhand een weekmenu maken zorgt er voor veel mensen voor dat je gezonder en gevarieerder gaat eten. Het kan vaak ook goedkoper zijn om een weekmenu te maken. Je kan immers veel minder en veel gerichter je inkopen doen en wordt minder makkelijk verleid tot impulsaankopen.

Er zijn echter altijd omstandigheden waarin je de energie ontbreekt om een menu op te stellen: Het kind werd 107,3 keer wakker tijdens de voorgaande nacht. Het kind ‘lust geen avondeten’ waardoor alle inspiratie ondertussen helemaal zoek is. Er is altijd tijd tekort.

En wij..
.. wij helpen graag.

We schieten even terug in gang met de weekmenus. We vonden een top-appje waar je zelf kan gaan rondsurfen: https://www.zekergezond.be/tabs/calendar

Maandag

Bloemkoolschotel

Dinsdag

Gebakken rijst met ei, broccoli en champignons

Woensdag

Italiaanse boterham

Donderdag

Zoete aardappelcurry met zwarte bonen

Vrijdag

Rijst met gerookte zalm en broccoli

Zaterdag

Kabeljauw met aardappelkorst en gestoofde prei

Zondag

Bami goreng

 

0 Comments

Leave a reply

Contacteer ons

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

©2020 powered by Planet Polaris and PolarisCare

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account